Serral Team Santa Coloma

Fatima, Mireia y María del Mar en Terrassa.

Este domingo hemos participado en las clases demostrativas de brazilian jiu jitsu que se impartieron dentro de las actividades del evento organizado por Terrassa Sport Dance en el Polideportivo La Cogullada de Terrassa.
Gracias a Mireia y Fatima por la asistencia y colaboración para promover nuestro arte suave y seguir haciendo crecer el equipo femenino de Serral Team.

Dejamos aquí una defensa para la Ezequiel Choke.
Como sabeis esta finalización es una de las más eficientes del brazilian jiu jitsu y el multicampeón Roger Gracie es uno de los especialistas.
La defensa que os traemos es creación de la casa (mestre Jose Serral), probadla y decir si os funciona.